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Tout le monde est un génie.
Mais si vous jugez un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide   A. Einstein

A mon cabinet : 
(depuis 2015)
 

  • Psychothérapie individuelle et soutien ponctuel (adultes / pré-ados / ados)

  • Accompagnement dans le vécu des maladies somatiques

  • Accompagnement des troubles de l'alimentation et du poids


A la Ligue Contre le Cancer :
(au sein de l'association et à domicile)
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  • Soutien aux personnes malades

  • Soutien aux proches 

  • Formation dispensée aux Aides à domicile

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Nous n'existons que dans le Présent immédiat, qui donne accès aux sources de changement…

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« le présent du passé, le présent du présent, le présent de l’avenir »   

Saint Augustin

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Je travaille à partir de mes apports théoriques en Psychologie clinique du développement avec la Gestalt-thérapie et dans une posture "phénoménologique".

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Cette approche, philosophique au départ, veut aller au plus proche de l'expérience sensible en écartant toute interprétation et jugement sur ce qui est vécu et perçu. Elle considère que toute expérience (ressenti, pensée, choix, attitude,...) est unique et indissociable de l'environnement dans lequel elle est apparu, et que tous les acteurs / aspects de la situation y ont participé. 

 

Il s'agit de suivre et s'ajuster au rythme de chacun, selon la demande de départ. La durée est ainsi très variable et propre à chacun.

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Chaque forme de thérapie ayant son intérêt et sa place dans un parcours thérapeutique, il m’arrive de prendre ou bien donner le relais à d’autres types d’accompagnements.

  • ​Approche "inter-personnelle" avec analyse ouverte des situations : la personne et son expérience sont toujours prises en compte dans leur contexte associé, le thérapeute partage ce qu'il perçoit et prend en compte ce que lui-même induit dans la séance

  • Soutient des ressources de chacun pour aller vers de la nouveauté

  • Permettre une pleine conscience de l’expérience sensible en ré-associant toutes les dimensions (sensorielle / affective / corporelle / mentale / imaginaire...)

  • Approche ouverte à la créativité et à l’expérimentation : utilisation ponctuelle de supports d'expression et de projection selon les besoins (dessin, schémas, collages, images, mises en scène,...)

  • Développer les appuis et l’ancrage dans « l’ici et maintenant »  (thérapeutique et régulateur en soi) : inclue les traces de l’expérience passée et les projections vers l’avenir, et s'appuie sur les sensations corporelles associées (la respiration, le contact avec le sol,...)

Image de Aleksandra Boguslawska
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